Breathwork & Intuition

Der Atem ist eines unserer ursprünglichsten Werkzeuge.

Er begleitet uns vom ersten bis zum letzten Moment unseres Lebens und doch nutzen die meisten Menschen nur einen kleinen Teil seines Potenzials.

Bewusste Atemarbeit kann uns helfen, wieder tiefer mit unserem Körper, unserem Nervensystem und unserem inneren Wissen in Kontakt zu kommen.

In meinen Abenden in Winterthur öffne ich einen achtsam gehaltenen Raum, in dem du deinem eigenen Prozess begegnen kannst, getragen vom Atem, vom Körper und von deiner inneren Wahrnehmung.

Der Atem kann Spannungen lösen, Unbewusstes ins Bewusstsein holen, Emotionen bewegen und einen Zugang zu tieferen Bewusstseinsschichten öffnen.